Curso de Competencias de acceso al empleo
Título
Aprende a gestionar el estrés y la presión
Descripción
Respira, enfócate y actúa con serenidad. Descubre técnicas para regular tus emociones y mantener la calma en momentos clave. Ideal para entrevistas, procesos de selección y cualquier situación de alta exigencia.
Fecha inicio
Fecha fin
Horas de formación
2
Plazas
10
Horario
De 10:00 y 12:00 horas
Objetivos
Salidas profesionales
Sin ocupación definida
Familia profesional
Competencias de acceso al empleo
Ubicación
Aula de entrenamiento de la Agencia para el Empleo. Calle del Áncora, 41. 28045 Madrid
Requisitos de acceso
Mas información
Se introducen técnicas de mindfulness, respiración consciente y relajación para afrontar entrevistas y situaciones de presión. Se promueve la regulación emocional ante el rechazo y la incertidumbre laboral.
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